ال کارنیتین – L Carnitine
بازدیدها: 509 اکثر مکمل های امروزه بر اساس مقایسه با کراتین سنجیده می شوند . هرچیزی که نتیجه قابل توجهی در طی چند هفته نداشته باشد معمولا به عنوان یک…
قرص ال کارنیتین (L-carnitine) یک قرص چربی سوز است که مزایا و عوارضی برای سلامتی دارد. کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است. این ماده میتواند به بدن شما کمک کند تا از طریق فرایندی به نام اکسیداسیون چربی، چربی به انرژی تبدیل شود. معمولا بدن همه کارنیتینی که به آن نیاز دارد را می تواند بسازد. ولی گاهی ممکن است برخی افراد دچار کمبود کارنیتین شوند. یکی از مهمترین فواید ال کارنیتین کاهش وزن و چربی سوزی است.